ÀS VOLTAS COM O CÉREBRO

A oficina “Às voltas com o cérebro” foi concebida para funcionar de forma autónoma e não exige preparação prévia por parte dos alunos. No entanto, uma breve introdução aos temas abordados pode ajudar a despertar curiosidade e facilitar a participação nas atividades propostas.

Antes da realização da oficina, promovemos uma pequena conversa em sala de aula sobre o cérebro e as suas funções. Os alunos são convidados a refletir sobre perguntas simples como: para que serve o cérebro, o que acontece quando pensamos, sentimos ou tomamos decisões, e de que forma o cérebro nos ajuda a perceber o mundo à nossa volta. Esta conversa preliminar, feita de modo informal, permite levantar hipóteses e criar um primeiro contacto com o tema.

Também é útil explorar com os alunos a forma como utilizamos os sentidos no dia a dia. Identificar os sentidos, pensar em situações em que dependemos mais de um ou de outro, ou realizar pequenos desafios sensoriais — como reconhecer objetos através do toque ou identificar sons do ambiente — ajuda a preparar o grupo para as atividades.

Outro tema que pode ser abordado previamente é a memória. Os alunos são desafiados a partilhar recordações marcantes ou a refletir sobre a razão pela qual algumas experiências permanecem na memória durante muito tempo enquanto outras são facilmente esquecidas. Estas conversas ajudam a introduzir a ideia de que a memória é um processo ativo do cérebro.

Ao longo das sessões, são também explorados os conceitos de consciência, atenção e empatia. Uma breve reflexão sobre o que significa prestar atenção ao que acontece à nossa volta, ou sobre a forma como percebemos as emoções das outras pessoas, contribui para enriquecer a experiência dos alunos durante a oficina. Mais do que transmitir conhecimentos específicos, esta preparação incentiva os alunos a observar o seu próprio corpo, as suas emoções e as suas relações com os outros. A oficina parte precisamente dessa curiosidade natural para explorar, através do teatro e da experimentação, algumas das funções fundamentais do cérebro humano.

Por fim, uma breve reflexão sobre atenção e distração pode preparar o grupo para a terceira sessão. Muitos jovens vivem atualmente num ambiente de estímulos constantes — redes sociais, notificações, múltiplas tarefas — que desafia a capacidade de concentração e gestão do tempo. Discutir a ideia de multitarefa e observar como a atenção se fragmenta em situações do quotidiano pode ajudar a introduzir o tema da sobrecarga cognitiva e do cansaço mental.

Mais do que transmitir conteúdos científicos de forma expositiva, a oficina pretende estimular uma atitude de curiosidade e observação sobre o próprio funcionamento da mente. Ao cruzar conhecimento científico com prática teatral, os alunos são convidados a experimentar, questionar e refletir sobre como pensamos, sentimos e reagimos ao mundo que nos rodeia.